המדיטציות הדינאמיות ברובן לקוחות או מושפעות מעולמו של המורה הרוחני בהאגוואן רג'ניש אושו. אושו, פיתח טכניקות המותאמות לאדם המודרני, החי בקצב חיים מהיר ולכן מתקשה להתחבר למדיטציות של ישיבה ממושכת. המדיטציות מתחילות אקטיביות, משתמשים בגוף (תנועה, נשימות, קול..), לשם שחרור המטענים שהצטברו וכך מתפנה מקום ל"ישיבה מדיטאטיבית", בה האדם נוגע ברבדים העדינים יותר שבתוכו ומתחבר לשלווה ולשקט - למהות.

המדיטציות הדינאמיות ליוו אותי בתהליכים מהותיים ועמוקים, על כן אני מכירה בפוטנציאל העצום שלהן לעבוד בכמה מישורים בו זמנית. הן מאפשרות יציאה מכבלים ומחסומים מאבנים, שחרור מכאבים ומפחדים, ובמקביל תומכות בהתרחבות התודעה, תוך זיהוי אחדותנו ומהותנו הרחבה וחסרת הגבולות.

♦ לפרטים נוספים ולקביעת פגישה לחצו כאן.